LIFESTYLE : Olahraga Lari
Haloo sobat muda! Perlu kamu ketahui bahwa ada banyak cara untuk menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh kita lohh, salah satunya adalah dengan berolahraga. Sebenarnya olahraga apapun itu baik yang dilakukan secara indoor maupun outdoor memiliki banyak sekali manfaat bagi tubuh kita. Kali ini aku pengen kasih tau kamu tentang olahraga lari, dan pastinya kamu udah […]
Sering Ngerasa Mager? Ini Tips Ampuh Buat Ngilangin Rasa Mager Kamu!
Sobat muda, kamu pernah nggak ngerasa malees banget mau ngerjain sesuatu? Pasti setiap orang pernah ngerasain yang namanya males, atau sering disebut dengan istilah “mager“ alias males gerak. Rasa males biasanya muncul karena kebiasaan suka menunda-nunda waktu. Awalnya udah buat to-do list mau ngerjain ini itu, tapi ternyata kamu malah keasyikan ngelakuin hal lain yang […]
Menu Diet yang Simpel
Sobat muda mau diet tapi kamu ga suka sayur ? Tenang aja, diet ga harus makan sayur terus kok. Yang penting asupan kamu harus seimbang ya. Nih ada rekomendasi menu diet simpel yang bisa kamu coba sobat muda. Semur Telur Tahu Menu ini cocok banget buat jadi menu diet karena tinggi protein hewani serta nabati […]
3 Cara Simple Mengatasi Breakout
Sobat muda, pernah ngga sih wajah kamu memerah atau bahkan berjerawat padahal kamu rutin pakai skincare? Nah ini nih yang disebut Breakout. Eits, tapi ini breakout pada wajah ya, breakout adalah kondisi dimana kulit kamu memerah atau dalam beberapa kasus juga bisa timbul jerawat. Penyebab dari breakout sendiri bermacam macam sobat muda, misalnya, karena produk […]
Hindari Burnout Dengan 3 Tips Ini!!
Setiap harinya kita pasti dihadapkan dengan berbagai kesibukan yang menguras waktu dan tenaga. Terkadang kita juga harus bekerja lebih ekstra untuk mencapai sesuatu, sehingga tidak jarang dari kita merasakan kelelahan yang tidak hanya lelah fisik namun juga lelah mental atau biasa disebut dengan Burnout. Burnout syndrome adalah suatu kondisi kelelahan fisik dan mental yang luar […]
3 Cara Mudah Untuk Meningkatkan Sistem kekebalan Kamu Saat Musim Flu
Penyakit flu sering kita alami dan bisa terjadi dimanapun dan kapanpun, ditambah dengan kehadiran virus corona yang berkelanjutan, sistem kekebalan kamu adalah salah satu pertahanan terbaik kamu. Apakah ada cara untuk meningkatkan sistem kekebalan kamu sendiri? Sistem imun merupakan salah satu pertahanan terabaik yang kamu miliki untuk melawan virus. untuk menghentikan kita dari virus yang […]
Tips Belajar Keterampilan Baru dengan Mudah
Kadang-kadang kita ingin mempelajari sebuah keterampilan baru, misalnya bermain alat musik atau belajar bahasa asing. Namun mempelajari hal baru bukan satu persoalan yang mudah dan cukup membutuhkan waktu yang lama untuk menguasainya. Bahkan, sering berakhir dengan kegagalan atau malah berhenti di tengah jalan. Pertanyaanya, mengapa mempelajari keterampilan baru itu sulit? Ya karena kita belum terbiasa […]
CARI CUAN DENGAN SMALL BUSINESS? SIMAK TIPSNYA!
Small Business, istilah yang sudah tak asing lagi di telinga milenial. Seperti namanya “Small Busines” merupakan tren berbisnis kecil-kecilan, mulai dari modal, produksi barang, hingga kantor yang dibutuhkan. Tak jarang juga para pelaku small business ini menjalankan usahanya seorang diri, tanpa dibantu karyawan. Bisnis kecil-kecilan, omzetnya kecil? Eitz jangan salah, pada pertengahan tahun 2020, tepatnya […]
Sibuk Kuliah dan Organisasi? Ini Tips Biar Kamu Tetap Bisa Fokus Keduanya!
Kamu tipe mahasiswa organisatoris? Suka bingung gak sih buat bagi waktu antara kuliah dan organisasi? Apalagi kalau kuliah udah mulai padat sama tugas, quiz, ujian, eh ternyata organisasi juga lagi sibuk-sibuknya. Pasti suka kewalahan dan kehilangan fokus kan sobat muda? Malah ada juga yang stress dan burn out parah. Kalo dibiarin, bisa bahaya nih! Nah […]
Tampil keren tapi Low Budget? Thriftingin aja
Kadang kita ngga percaya diri dengan penampilan kita, karena merasa kita kurang cocok dengan outfit yang kita pakai, karena memang di era sekarang banyak banget outfit yang baru, terlihat dari Met Gala kemarin banyak banget design yang nyeleneh tapi cocok aja, karena yang menggunakan kostumnya percaya diri, sebenrnya yang bikin cocok atau nggaknya outfit itu […]