Apakah Teh Sama Menghidrasinya dengan Air? Ini Penjelasan Ahli
Sumber: Delish
Buat kamu yang nggak bisa memulai hari tanpa secangkir teh, ada kabar baik nih! Selama ini masih banyak yang percaya kalau minum teh bisa bikin tubuh dehidrasi karena mengandung kafein. Padahal, anggapan tersebut ternyata cuma mitos. Menurut para ahli gizi, teh tetap bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan tubuh, hampir sama efektifnya dengan air putih jika […]