| Asli deh, punya perut buncit itu bikin insecure banget! Tapi tenang aja Sobat Muda, ada kok minuman ajaib yang bisa bantu kamu ngilangin lemak-lemak bandel di perut.
Perut buncit itu nggak cuma bikin nggak pede, tapi juga nggak sehat lho. Makanya kita butuh cara buat ngurangin lemak perut ini Jadi gini, lemak perut itu ada dua jenis: yang di bawah kulit sama yang menyelubungi organ dalam. Nah, yang bahaya itu lemak yang nyelubungi organ dalam, karena bisa bikin berbagai macam penyakit.
1. Mau punya perut rata kayak artis Korea? Selain olahraga, coba deh rutin minum minuman-minuman ini setiap pagi. Dijamin bikin perut kamu kempes! 2. Teh Hijau: Minuman ini kayak turbo buat metabolisme tubuh. Jadi, kalori yang kamu makan bakal lebih cepat terbakar. 3. Cuka Apel: Asamnya bikin lemak di perut kamu pada kabur. Tapi jangan langsung diteguk ya, campur dulu sama air biar nggak bikin tenggorokan perih. 4. Air Lemon dan Madu: Kombinasi yang seger banget! Selain bikin kulit glowing, juga bisa bantu bakar lemak dan detoks tubuh. 5. Jus Lidah Buaya: Minuman ini kaya akan nutrisi dan bisa ningkatin metabolisme tubuh. Dijamin bikin kamu lebih berenergi! 6. Kamu Kunyit Asam: Minuman tradisional yang nggak kalah manjur. Kunyitnya bisa bantu turunin berat badan, sedangkan asamnya bikin seger. 7. Teh Daun Mint: Selain bikin napas jadi segar, daun mint juga bisa bantu redain perut kembung dan bikin nafsu makan berkurang. 8. Teh Jahe: Jahe itu kayak pembakar lemak alami. Minum teh jahe setiap pagi bisa bikin tubuh kamu jadi lebih hangat dan metabolisme jadi lebih cepat. Inget ya, minum minuman ini aja nggak cukup. Harus diimbangi dengan pola makan sehat dan olahraga yang teratur. Kalau kamu punya masalah kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasi dulu sama dokter sebelum coba minuman-minuman ini.
Penulis : Ryan Aditya Nugraha (Dylan) Editor : Muhaimin Saifullah (Gibran) |
Pengen Perut Rata? Coba 7 Minuman Alami Ini!
Muniman Alami (Sumber : Kompas.com)
