| Sobat muda, kamu masih asing sama istilah FOMO? Ituloh yang sekarang lagi trend di kalangan anak muda. FOMO atau Fear of Missing Out, yang bikin anak muda takut ketinggalan dari yang lain. Apalagi sekarang semuanya mudah diakses, mulai dari informasi, hiburan, bahkan belanja kebutuhan. Liat yang lagi trend dikit, ngerasa belum pas kalau belum nyobain juga. Liat orang lain achieve ini itu, ngerasa belum puas kalo gak ngerasain hal yang sama. Pokoknya gak boleh ketinggalan. Kamu ngga ngerasain atau ada di posisi kaya gitu? Pas lagi scroll media sosial, tujuannya sih rehat dari hiruk pikuk real life, tapi liat temen posting menang lomba masukin kelereng ke botol. eh jadi overthinking. “Enak ya yang lain udah punya pencapaian, tapi aku kok belum?”
Mungkin sebagian besar dari kita sering banget ya ngerasain ini. Akhirnya jadi ngga enak sendiri, ngerasa diri ini kurang, ngga cukup, dan mau menuntut lebih. Kesannya terburu-buru dan kaya lagi dikejar sesuatu. Padahal semuanya itu pikiran sendiri. Berujung memaksakan diri, karena gak sesuai sama kapasitas malah berakhir depresi. Ngeri ngga sih? Apa sih yang lagi dicari? Validasi? Em em em, sini sini sobat muda kumpul dan merapat. Baca ini sampai habis karena aku mau kasih tau kamu tips n triks gimana cara bahagia dan gak takut ketinggalan dari yang lain. Pertama, yang kamu cari di dunia ini apa sih? Maunya apa? Mau kasih yang terbaik? Its okay. Mau ngejar S3 sampai professor? Boleh banget. Ikut kejuaraan sampai Atlants? BOLEH. Tapi, bakal jadi rumit nih kalau kamu ngelakuin itu karena dasar takut ngga sama dan ketinggalan dari orang lain. Cape loh rasanya kita lari buat ngejar garis finish, padahal kita tau kalau kemampuan kita cuma bisa jalan. So, pahami kapasitas dirimu juga ya sobat muda. Yang kedua, nikmati hidupmu yang saat ini, hidupmu yang sekarang juga udah lebih baik kok. Coba deh tanya lagi sama diri sendiri, udah bersyukur belum sama semua yang terjadi hari ini? Kamu ada disini juga udah melalui banyak hal yang ngga mudah, jadi nikmatin n chill aja hahaha. Yang ketiga, Social Media Detox. Artinya, kurangin main sosmed kalau itu Cuma buat kamu overthinking sama pencapaian orang lain. Jadiin sosial media tempat hiburan ketika kamu penat sama real life, jangan sampai penat real life penat juga gara gara sosial media. Lebih bijak lagi buat gunain sosmed secukupnya ya. Yang terakhir, coba hal-hal baru yang mungkin belum pernah kamu coba. Hal ini bisa alihin fokus kamu buat terus membandingkan diri kamu karena ngga sama kaya orang lain. Daripada habisin energi Cuma buat meratapi nasib yang ngga sama kaya orang lain, mending fokus buat memperbaiki diri. Iya ngga sih? So sobat muda, dari yang Fear of missing out. Yuk pelan pelan Joy of missing out, santai aja kalau misal ketinggalan. Toh kalau ketinggalan, emang kenapa? Ngga papa, kamu punya jalanmu sendiri dan orang lain pun gitu. Ibarat kamu lagi pakai sepatu, ukuran sepatumu dan orang lain pasti beda, kalau kamu paksa pakai sepatu yang kekecilan atau kebesaran itu ngga akan membuat kamu terlihat baik, kan? Apa yanh kamu jalani sekarang, itu udah pas dan sesuai porsimu. So, enjoy your life ya sobat muda, semoga membantu and have a nice day!
|
