Rekomendasi Buah-buahan yang Baik Untuk Sahur
1. Pepaya Pepaya mengandung enzim papain yang mampu membersihkan saluran pencernaan dan membantu imunitas tubuh. Konsumsi buah pepaya saat sahur bisa mengurangi potensi bahaya sembelit karena kekurangan minum 2. Pisang Pisang mengandung gula yang bisa bergerak cepat masuk ke aliran darah dan cepat menjadi sumber energi. Pisang juga sumber kalium yang penting uuntuk fungsi sel […]