Makan Banyak Buah Bisa Cegah Depresi?
Depresi saat lansia dapat dihindari dengan mengonsumsi buah sejak dini (sumber: Web CNN)
Tau gak sih Sobat Muda, Ternyata Buah bukan Cuma punya manfaat buat melengkapi serat atau vitamin aja loh, tapi menurut sebuah studi buah dapat mencegah depresi. The Journal of Nutrion, Health an Aging sebuah studi yang baru saja terbit pada Juni 2024, Mengungkapkan bahwa makan banyak buah dapat membuat tingkat depresi lebih rendah pada usia […]