Bukan Kopi! Minuman Efektif untuk Meredakan Kantuk
Sobat muda, pernah nggak sih ngerasa ngantuk pas lagi kerja atau pas lagi nugas? biasanya kopi pasti jadi pilihan utama biar tetap melek. Tapi terlalu sering minum kopi juga bisa bikin deg-degan, susah tidur, dan malah bikin tambah cemas loh. Makanya, banyak orang mulai cari alternatif yang lebih aman tapi tetap bikin fokus. Ada […]
Jus Jeruk Bisa Nurunin Tekanan Darah?
Sobat muda pasti uda ga asing lagi sama jus jeruk, minuman yang rasanya seger banget dan gampang ditemuin di mana-mana. Tapi sayangnya jarang banget yang tau kalau jus jeruk punya manfaat kesehatan yang gak main-main nih sobat muda. Minuman ini mengandung vitamin c super tinggi yang bisa bantu buat ningkatin daya tahan tubuh. Selain […]
Semua Orang Suka Matcha? Ini Alasan Matcha Jadi Lifestyle Ikonik Buat Gen Z
Zaman sekarang, siapa sih yang nggak kenal matcha? Warna hijau cerah yang cenderung estetik bikin matcha langsung viral, khususnya di media sosial. Banyak kafe menjual matcha latte, dessert matcha, atau matcha viral lengkap sama topping kekinian kaya boba, cheese foam, dan lain-lain. Nah karena tampilannya itu, matcha dianggap keren dan cocok banget buat dipamerin di […]
Desain Kamar Tidur: Rahasia Penempatan Cermin untuk Tidur Berkualitas
Desain interior kamar tidur ternyata punya peran penting dalam menentukan kualitas istirahat kita di malam hari loh sobat muda. Salah satu aspek yang sering diabaikan adalah penempatan cermin. Dokter spesialis tidur, Giusepse Aragona bilang kalau cermin yang menghadap langsung ke kasur dapat menimbulkan perasaan ga nyaman, bahkan seolah-olah sedang diawasi. Perasaan ini bisa bertahan meskipun […]
Tips untuk Menjaga Kesehatan Selama Musim Hujan
Memasuki musim hujan, jaga kesehatan menjadi semakin penting ya emang. Nih aku bakal beri tips sederhana tapi efektif agar kita tetap fit dan tidak mudah terserang penyakit di cuaca basah dan lembap: Jaga kebersihan diri dan lingkungan – sering mencuci tangan, menjaga kebersihan rumah agar terbebas dari kuman dan virus. Menu diet seimbang – konsumsi […]
Bukan Bali Doang! Ini Dia 5 Spot Liburan di Asia Tenggara yang Ngga Kalah Kece & Nggak Bikin Dompet Tipis
Bali emang udah jadi idola turis seluruh dunia, tapi siapa sih yang ngga pingin suasana liburan yang lebih sepi, santai, dan nggak bikin dompet tipis? Nah, di Asia Tenggara ternyata banyak banget pulau cantik yang masih asri dan belum kebanjiran turis loh sobat muda. Mulai dari spot surfing kece, pantai pasir putih, sampai desa tradisional […]
Mahasiswa Baru Temukan Inspirasi dari UKM dan Semangat Baru
Pengenalan Budaya Akademik dan Kemahasiswaan (PBAK) di Universitas Islam Negeri Maulana Malik Ibrahim Malang yang digelar Selasa, 19 Agustus 2025 kemarin jadi momen seru buat para mahasiswa baru. Gak cuma dikenalin sama dunia perkuliahan, mereka juga dapet kesempatan buat ngeliat langsung berbagai Unit Kegiatan Mahasiswa (UKM) yang ada di kampus. Jadi, acara ini bener-bener bikin […]
Potret gaya foto Nicolas Saputra saat di HUT Indonesia, pakai udeng asal Bali hingga mix and match yang kacaw!
Kehadiran dengan balutan nuansa Nusantara Nicolas Saptura tampil nyentrik saat HUT 80 di tanggal 17 Agustus kemaren nih sobat muda. Dalam jumlah kesempatan resmi Nicolas selalu menggunakan baju adat berbagai daerah di Indonesia. Mulai dari beskap Jawa, anyaman hingga udeng Bali. Kehadiranya dengan balutan nyentrik bukan hanya mempertegas arti dari pakaian tersebut melainkan Ia juga […]
Cerebrofort Rayakan Hari Anak Lewat Pekan Seni dan Edukasi Gizi Anak Indonesia
Dalam rangka memperingati Hari Anak Nasional, Cerebrofort menyelenggarakan Pekan Seni Anak Pintar Indonesia di Jakarta, Cibubur, dan Solo. Kegiatan ini dirancang sebagai ruang ekspresi anak melalui lomba mewarnai dan menyanyi, sekaligus sebagai sarana pengembangan kreativitas dan kecerdasan. Acara ini merupakan kerja sama antara Kalbe Consumer Health (anak perusahaan PT Kalbe Farma Tbk) dan Kementerian Pendidikan, […]
Waktu Terbaik buat Minum Suplemen Kolagen biar Hasilnya Maksimal
Kolagen emang udah jadi suplemen populer yang dipercaya bisa jaga kesehatan kulit dan tulang. Tapi, konsumsi kolagen juga harus diperhatiin nggak sih? Kolagen itu bahan pembangun utama jaringan kulit, otot, tulang, tendon, ligamen, dan jaringan ikat lainnya. Fungsi utama kolagen itu buat ngasih struktur dan kekuatan di seluruh tubuh kamu. Misalnya nih kolagen punya peran […]